La FIFPRO a lancé cette semaine le Guide du retour au jeu après l'accouchement afin d'aider les footballeuses, leur environnement et les organismes de réglementation des compétitions à mieux comprendre et gérer la phase de "retour au jeu" après la grossesse et la période postnatale.
Après avoir écouté les expériences des joueuses avant et après l'accouchement et analysé la littérature scientifique existante, la FIFPRO a constaté un manque de conseils et de connaissances facilement accessibles aux footballeuses. L'un des objectifs du guide est de commencer à combler cette lacune.
Élaboré par un groupe de travail composé de footballeuses professionnelles qui ont fait l'expérience du retour au jeu après l'accouchement et d'un groupe d'experts médicaux et universitaires, il offre des recommandations précieuses aux joueuses et vise à changer les perceptions des futures footballeuses enceintes. La FIFPRO vous propose cinq points clés du guide.
Guide du retour au jeu après l'accouchement
La FIFPRO a lancé un guide de 48 pages pour aider les footballeuses professionnelles, ainsi que leurs familles, le personnel de l'équipe et les autres acteurs du football, à mieux comprendre et gérer la grossesse et la phase qui suit l'accouchement.
1) Le bien-être est le plus important
Les joueuses qui se préparent à reprendre le sport après un accouchement doivent tenir compte de nombreux facteurs, notamment l'expérience physique de l'accouchement et la manière dont il peut affecter des zones telles que la paroi abdominale et le plancher pelvien. Ce n'est pas le seul changement qui pourrait affecter les performances s'il n'est pas pris en compte, car l'équilibre énergétique, la santé des seins, les cycles menstruels, les troubles du sommeil et la santé mentale influencent tous le bien-être général des nouveaux parents.
Par-dessus tout, il est important que les joueuses se souviennent que le bien-être doit être l'objectif principal. Ils doivent se donner la priorité et accepter ce voyage et le changement à chaque étape.
2) Il n'existe pas de solution universelle
L'objectif de ce guide est de fournir des conseils aux joueuses, aux clubs, aux ligues, aux fédérations et à tout autre groupe nécessaire pendant la grossesse, l'accouchement, la maternité et le retour au jeu après l'accouchement.
Ce voyage sera unique pour chaque joueuse qui l'entreprend, il est donc important de noter que le guide ne peut pas être considéré comme un processus rigide étape par étape à suivre exactement par chaque individu. Il vise plutôt à fournir des conseils généraux et des orientations pour les moments clés auxquels les joueuses peuvent se référer tout au long de leur parcours pour se préparer à une performance optimale lorsqu'ils reviennent sur le terrain.
3) Connaître ses droits
Depuis le 1er janvier 2021, des règlements sont en place pour protéger les droits des joueuses professionnelles qui tombent enceintes au cours de leur carrière. Les joueuses doivent se familiariser avec le Règlement de la FIFA sur la maternité et vérifier quels sont les droits qui s'appliquent à elles en vertu de toute convention collective en vigueur dans leur ligue, ce qui est applicable en vertu de la loi nationale et ce qui est applicable par la FIFA.
Les syndicats nationaux de joueurs peuvent fournir des conseils juridiques fiables pour guider les joueurs dans l'application des règlements.
4) Votre syndicat de joueurs est toujours disponible pour vous aider.
Les joueuses doivent contacter leur syndicat national ou leur association de joueurs, ou la FIFPRO si leur pays n'a pas de syndicat ou d'association.
Les syndicats et les associations de joueurs peuvent fournir des conseils aux joueuses sur leurs obligations contractuelles individuelles, ainsi que sur le soutien, les avantages et les droits auxquels elles ont légalement droit. Les joueuses peuvent également contacter un réseau de soutien/d'expérience pour obtenir des conseils personnalisés par l'intermédiaire de leur syndicat, ce qui garantit qu'elles reçoivent des informations objectives sur ce à quoi elles peuvent s'attendre et sur les possibilités auxquelles elles doivent se préparer.
5) Être proactif avec le club et/ou l'équipe nationale.
Il est important que les joueuses disposent d'un réseau de soutien suffisant pendant la période postnatale, qu'il s'agisse du médecin du club ou de l'équipe nationale, des entraîneurs de la force et de la condition physique, du psychologue de l'équipe, du nutritionniste de l'équipe ou même des coéquipiers.
Les joueuses doivent s'asseoir et établir un plan avec leur club sur la manière dont leur grossesse et leur retour au jeu seront gérés, par exemple un accord écrit sur les conditions, les services, les droits et les avantages que le club fournira, y compris l'aide à la garde d'enfants pendant l'entraînement et les déplacements, l'aide alimentaire, l'équipement et les vêtements spécialisés. Il en va de même pour les équipes nationales.
