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Signes et symptômes permettant d'identifier les problèmes de santé mentale

1 juin 2021
Il n'est pas facile de déterminer si un joueur a des problèmes de santé mentale. Cependant, si vous êtes en mesure de les repérer à un stade précoce, cela peut être très utile pour la personne qui en a besoin, car une intervention précoce peut empêcher ces problèmes de santé mentale de s'aggraver.

Les signes et les symptômes varient selon le type de problème de santé mentale et la personne qui en souffre.

Les expériences et les symptômes les plus courants dont il faut être conscient sont les suivants :

Changements dans le sommeil
Changements radicaux des horaires de sommeil, comme des insomnies ou des excès de sommeil. Fatigue soudaine importante ou manque d'énergie.

Changements d'appétit
Changement d’appétit marqué, manque d’appétit ou trop d’appétit.

Détérioration des soins corporels
Détérioration au niveau des soins corporels, comme le manque d'hygiène ou de présentation.

Difficultés dans les tâches quotidiennes
Incapacité à faire face aux activités quotidiennes.

Sautes d'humeur
Des changements rapides ou spectaculaires d'émotions, des sautes d'humeur rapides, des accès soudains de colère, d'hostilité et de violence.

Retrait social
Retrait social récent des amis ou de la famille, comme le fait de ne pas assister à des réunions sociales ou à des fêtes.

Perte d’intérêt
Aucun intérêt pour les passe-temps ou les activités normalement pratiquées.

Problèmes de réflexion
Problèmes de concentration, de mémoire, de pensée logique ou de parole, sans cause claire.

Comportement inhabituel
Comportement étrange, inhabituel, particulier par rapport à la façon habituelle d'agir de la personne.

Douleur physique
Plusieurs problèmes physiques inexpliqués, tels que des maux d'estomac, de dos, de tête.

Toxicomanie
Consommation soudaine, fréquente et accrue d'alcool et/ou de drogues.

MHA 03 1100

Comment réagir

Si vous remarquez qu'un joueur présente ces symptômes, rappelez-vous que vous ne devez pas le juger et que vous devez lui permettre de raconter son histoire. Veuillez prendre note du fait que des ressources sont disponibles. Encouragez également les joueurs à demander de l'aide, par exemple auprès d'un spécialiste de la santé mentale.

Si un joueur a des pensées suicidaires ou pense à s'automutiler, appelez immédiatement le service d'urgence.