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Tu salud mental es tan importante como tu buen estado físico

27 de marzo de 2020
En estos tiempos complejos causados por el brote de virus COVID-19, el Sindicato escocés de futbolistas profesionales (PFA Scotland) es uno de los sindicatos nacionales de futbolistas que presta un servicio de apoyo para los jugadores, el cual incluye orientación confidencial y gratuita por asesores.

El Sindicato PFA Scotland emite un mensaje claro para sus miembros: tu salud mental es al menos tan importante como tu buen estado físico.

Con los futbolistas confinados en sus casas en Escocia, y a medida que se cancelan entrenamientos y partidos, algunos de ellos hacen frente al aburrimiento, la soledad o los temores sobre el futuro.

Michelle Evans, Responsable de Bienestar en el PFA Scotland, afirma que algunos futbolistas tienen inquietudes económicas en estos momentos en que los clubes pretenden diferir los pagos, o incluso interrumpirlos.

“Los futbolistas podrían verse sobrepasados por problemas económicos, pues los clubes desean reducir salarios.

“Ello afecta a sus familias, su sustento y compromisos financieros, tales como una hipoteca o el préstamo para un coche.

“También están preocupados por su futuro: ¿mantendré mi trabajo?’

Tales inquietudes, en conjunción con las noticias constantes acerca de la pandemia de coronavirus, pueden repercutir sobre el comportamiento, afirma Evans.

“Con toda esta incertidumbre y negatividad, estar entre las mismas cuatro paredes cada día puede llegar a ser una experiencia bastante solitaria.”

“Si te sientes preocupado, es sumamente importante que comuniques a alguien cómo te sientes, ya se trate simplemente de charlar con un amigo o de buscar ayuda clínica”

— por Michelle Evans, Responsable de Bienestar en el PFA Scotland

El PFA Scotland ha remitido información a los jugadores, incluyendo los siguientes consejos:

  • Mantente en contacto con tus compañeros de equipo a través de los grupos de WhatsApp.
  • Si alguien participa menos de lo normal o si apenas contribuye a la conversación, entonces deberá comprobarse su estado y preguntarle si está bien.
  • Es bueno charlar con otros. En lugar de enviar un mensaje, coge el teléfono y habla con tus compañeros acerca de todo lo que está pasando.

Evans afirma que la tecnología es una herramienta valiosa durante un bloqueo como el actual. El PFA Scotland dispone también de una aplicación con consejos de autoayuda para los miembros.

“Probablemente, nuestros teléfonos nunca han sido tan importantes, pues nos van a permitir seguir manteniendo la interacción social y humana,” afirma Evans.

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