Cinco conclusiones de la guía de FIFPRO sobre el regreso a las canchas postparto

FIFPRO ha lanzado esta semana la Guía de retorno al juego postparto para ayudar a las futbolistas, a su entorno y a los reguladores de la competición a comprender y gestionar mejor la fase de "regreso a jugar" tras el embarazo y el periodo postparto.

Tras escuchar las experiencias de las jugadoras antes y después del parto y analizar la literatura científica existente, FIFPRO descubrió una falta de consejos y conocimientos fácilmente disponibles para las futbolistas. Uno de los objetivos de la guía es empezar a llenar ese vacío.

Elaborada por un grupo de trabajo formado por futbolistas profesionales que han vivido la experiencia de volver a jugar tras dar a luz, y por un grupo de expertos médicos y académicos, ofrece valiosas recomendaciones para las jugadoras y pretende cambiar las percepciones de las futuras futbolistas embarazadas. FIFPRO te ofrece cinco puntos clave de la guía.

1) El bienestar es lo más importante

Son muchas las consideraciones que debe tener en cuenta una jugadora que se prepara para volver a practicar deporte después del parto, incluida la experiencia física del parto y cómo puede afectar a zonas como la pared abdominal o el suelo pélvico. Este no es el único cambio que podría afectar al rendimiento si no se tiene en cuenta, ya que el equilibrio energético, la salud de los senos, los ciclos menstruales, las alteraciones del sueño y la salud mental influyen en el bienestar general de los nuevos padres.

Por encima de todo, es importante que las futbolistas recuerden que el bienestar debe ser el objetivo principal. Deben priorizarse a sí mismas y aceptar este viaje y el cambio a través de cada etapa.

2) No hay una solución única para todas

La intención de esta guía es orientar a jugadoras, clubes, ligas, federaciones y cualquier otro grupo necesario durante el embarazo, el parto, la maternidad y la vuelta al juego después del parto.

Este viaje será único para cada jugadora que lo emprenda, por lo que es importante tener en cuenta que la guía no puede considerarse como un proceso rígido paso a paso que deba seguir exactamente cada individuo. Más bien se pretende brindar consejos generales y orientación para los momentos clave que las jugadoras pueden consultar a lo largo de su viaje, mientras se preparan para lograr un rendimiento óptimo al volver a las canchas.

3) Conozca sus derechos

Desde el 1 de enero de 2021, existe una normativa para proteger los derechos de las jugadoras profesionales que se quedan embarazadas durante su carrera. Las futbolistas deben familiarizarse con el Reglamento de Maternidad de la FIFA y comprobar qué derechos se les aplican en virtud de cualquier convenio colectivo vigente en su liga, qué es aplicable en virtud de la legislación nacional y qué es aplicable por la FIFA.

Los sindicatos de jugadores nacionales pueden ofrecer asesoramiento jurídico de confianza para orientar a los jugadores sobre la normativa.

4) Tu sindicato de jugadores siempre está disponible para ayudarte

Los jugadores deben ponerse en contacto con su sindicato nacional o asociación de jugadores, o con FIFPRO si su país no tiene sindicato o asociación.

Los sindicatos y las asociaciones de jugadores pueden orientar a las futbolistas sobre las obligaciones contractuales individuales, así como sobre las ayudas, las prestaciones y los derechos que les corresponden legalmente. Las jugadoras también pueden ponerse en contacto con una red de apoyo/experiencia para recibir orientación personalizada a través de su sindicato, que les garantice una información objetiva sobre lo que pueden esperar, así como sobre las posibilidades para las que deben estar preparados.